试管婴儿主要步骤有术前检查、超促排卵、取卵取精、体外受精、胚胎培养、胚胎冷冻、胚胎检测、胚胎移植、妊娠检测，其中在实验室进行的步骤表如下：
第一步：体外受精
在取出卵子和精子之后，医生会将两者进行优化处理，然后放到培养皿，在无菌实验室进行体外受精。
常规的体外受精是模拟人类自然受精过程，将取出的精子自己克服各种障碍后进入卵母细胞，与卵母细胞融合，完成受精过程。
而二代试管婴儿的体外受精则是人为选择活力好、形态正常的单个精子，通过显微操作技术将其直接注射到卵母细胞内，帮助完成受精过程。
第二步：胚胎培养
精子和卵子结合之后就叫做受精卵，而受精卵是由一个细胞分裂成2个细胞，2个细胞分裂成4个细胞，这个过程称为卵裂。
由受精卵卵裂来的胚胎称为卵裂期胚胎，卵裂期胚胎继续培养发育，则称为囊胚期胚胎，简称囊胚。
第三步：辅助孵化
正常生理情况下，胚胎发育到囊胚期，会自然突破透明带（胚胎的“保护衣”）进行孵化，只有孵出的胚胎才能进入子宫内膜完成着床过程，并继续发育成胎儿。
如果由于某些原因，胚胎自己不能完成孵出过程，就会导致植入子宫内膜困难，从而使种植失败，因此需要用到辅助孵化技术。
第四步：胚胎检测
第三代试管婴儿即胚胎植入前遗传学检测，在做第三代试管婴儿过程中，会多一个胚胎检测的步骤，该步骤是对植入前胚胎进行活检，利用分子生物学技术进行检测，对遗传物质进行分析，选择遗传信息正常的胚胎植入女方子宫，以避免妊娠有"病"的胎儿，同时提高妊娠率和活产率，降低流产率和多胎率。
第五步：胚胎冷冻
我国法律规定，35岁以下做试管婴儿只可以移植1-2个胚胎，35岁以上则可以移植3个胚胎，如果有多余的合格胚胎，就需要通过冷冻技术冷冻起来，将胚胎冷冻保存在零下196度的液氮环境当中，过程中并不会对胚胎造成无法预知的损伤。
试管婴儿对于实验室的要求非常高，除了符合要求的医疗设备，对空气、温度、洁净系统等方面也有很严格的要求，因此为了防止外部感染源进入胚胎实验室，影响胚胎培养效果，实验室基本是封闭的，除了相关工作人员，其他人一律不得出入。
1、试管婴儿不是每个人都能一次成功的，因此要做好心理准备，以平常心去对待治疗，反而有利于成功。
2、前期注意做好身体检查，养成良好的生活习惯，规律作息避免熬夜，坚持运动控制体重，科学饮食补充营养。
3、期间注意远离大量烟酒、毒物、强辐射、有害化学物品、碳酸饮料、辛辣刺激食物等有害身体的物质，服用药品需遵照医生的嘱咐。
4、移植术后48小时内注意静卧休息，以便胚胎顺利着床，期间可以适当走动，但不宜剧烈运动或提重物，之后可适当运动，如瑜伽、散步等。
5、移植成功后，忌食不易消化的食物，饮食应以清淡为主，多食用高蛋白、高维生素、高钙、高锌等富含营养的食物，注意不宜吃活血化瘀、性寒性热的食物。
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